莫把牙刷浸濕再擠牙膏


是喔?!
刷牙刷了N年,原來都是刷錯牙了...錯刷牙了......牙刷錯了....


反正是錯誤的啦!。




幸好,蛀牙沒太嚴重(如果以正確方式刷牙,


可能那一顆植牙的錢就可以省下來了,新台幣捌萬多耶!)。


今天知道也不晚,年紀大了保牙更很重要。


 


最近,日本牙醫學界提出,刷牙前要把牙膏擠在乾燥牙刷上。


據東京牙科醫院倉治院長介紹,大多數人刷牙時,
習慣性地先把牙刷浸濕了再擠牙膏。


但事實上,刷牙不可以這樣。
如果牙刷是濕的,擠上牙膏後,
就很容易起泡沫,嘴裡有了太多的泡沫,
人就感到已經刷了很長時間的牙,認為可以結束。
而這時,牙齒還未真正被刷乾淨。

牙膏本來不是用泡沫來潔淨牙齒,
而是靠裡面的清潔成分和牙刷與牙齒的摩擦。


摩擦越細微、時間越長,則刷得越乾淨。
牙刷不蘸水,擠上牙膏慢慢刷,漸漸出些細微的泡沫,
牙膏的清潔成分才能被發揮到最大。


引用:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!ScmyOZGeB0GJ11wlgoQ-/article?mid=1511&prev=1512&next=1509&l=f&fid=45


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